習慣的ないびきは危険信号 いびきをかいているのは眠りが浅い証拠です。そのために、日中の眠気をもたらし、仕事の能率低下や居眠り運転事故など、社会生活にさまざまな支障をきたします。 周囲の人に迷惑をかける。 熟睡できず脳がスッキリしない。集中力が低下する。 血液や … 続きを読む 睡眠時無呼吸症候群